Saat ini banyak sekali metode penurunan badan. Tetapi secar umum terbagi dalam dua besar, yaitu menurut sudut pandang kedokteran Barat dan ilmu pengobatan Timur. Ilmu kedokteran Barat berpendapat, kenaikan berat badan terjadi karena jumlah makanan yang masuk lebih banyak daripada energi yang dipakai tubuh. Sisa makanan ditumpuk sebagai cadangan lemak dan cadangan gula dalam otot.Bila energi yang dipakai saat bergerak lebih banyak daripada asupan yang masuk, baru tubuh akan membongkar cadangan makanan sehingga terjadi penurunan berat badan. Sehingga secara kedokteran Barat, penurunan berat badan dilakukan dengan anjuran pola makan dengan gizi berimbang dan olahraga. Obat dipakai sebagai penunjang, misalnya penekan nafsu makan, peningkat metabolisme, atau penghambat penyerapan karbohidrat/lemak. Semua obat-obat itu berfungsi membantu supaya pemasukan makanan lebih sedikit daripada energi yang dipakai. Ilmu pengetahuan Timur sering kali disebut dengan pengobatan alternatif. Yang paling terkenal adalah ilmu pengobatan tradisional China, misalnya akupuntur atau totok. Prinsip ilmu pengobatan Timur adalah mempertahankan keseimbangan yin-yang. Yin adalah simbol lemah lembut, halus, dan dingin. Yang adalah simbol kekuatan, pertahanan dan panas. Di dalam tubuh kita, yin yang harus dalam perbandingan yang seimbang. Bila yang lebih dominan akan terjadi gangguan, demikian pula dengan yin. Pengobatan Timur juga mempercayai adanya energi yang disebut qi. Energi ini yang menggerakkan darah dan organ-organ tubuh. Bila terjadi hambatan atau stimulasi energi ini, maka keseimbangan yin-yang akan terganggu. Energi qi bergerak melalui jalur-jalur khusus yang disebut meridian. Di ilmu kedokteran Barat, kita mengenal jalur saraf dan pembuluh darah. Bila kita bedah badan kita, kita bisa melihat peta aliran darah dan jalan saraf kita dengan kasat mata. Tetapi tidak dengan jalur meridian ini. Jalur ini tidak kasat mata; ahli akupuntur dan totok mempelajari peta meridian dari buku dan pengalaman. Aliran energi di jalur meridian ini sering terganggu bila ada problem pada organ tertentu. Organ seperti hati, lambung atau limpa memiliki aliran qi masing-masing. Kenaikan berat badan dapat disebabkan hati atau limpa yang terganggu menurut ilmu pengobatan Timur, sehingga aliran qi pada meridian itu terganggu. Totok atau akupuntur bekerja memperbaik aliran qi pada titik meridian ini. Harus diingat, fungsi organ secara ilmu pengobatan Timur berbeda dengan ilmu kedokteran Barat. Misalnya, bila disebut bahwa hati kita terganggu secara pengobatan Timur, belum tentu kita sakit liver. Hepatitis atau radang tidak dikenal pada pengobatan Timur. Dan fungsi hati menurut sudut pandang Timur berbeda. Emosi(marah,senang,stress) diatur oleh hati, demikian juga dengan kadar air tubuh dan pencernaan. Padahal, menurut kedokteran Barat, emosi kita diatur oleh otak dan kadar air oleh ginjal. Bacaan kesehatan populer di Indonesia umumnya didominasi kedokteran Barat. Demikina juga dengan pola pikir kita. Seberapa jauh pengaruh totok ke berat badan? Menurut kedokteran Barat, jawabannya selalu pada kunci penuruna berat badan terletak pada pola makan dan olah tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar